Rau má kết hợp với đậu xanh đồ uống quen thuộc với người dân miền Nam mang một hương vị bùi bùi thơm ngon bổ dưỡng có tác dụng mát gan, thức uống thích hợp với những ngày hè nóng bức như thế này đấy nhé!
Nước rau má đậu xanh

Thành phần

  • 300 g rau má
  • vừa đủ đường cát
  • 200 g đậu xanh cả vỏ
  • 1 lít nước

Hướng dẫn

  • 1. Đậu xanh rửa thật sạch, ngâm nước nóng khoảng 2-8h cho mềm, sau đó cho nước xâm xấp vào nồi nấu nhừ.
  • 2. Rau má xắt nhỏ, cho cùng nước lọc vào máy xay sinh tố xay nhỏ, lọc lấy nước.
  • 3. Cho đậu xanh, đường vừa khẩu vị vào máy xay sinh tố, đổ nước rau má đã lọc vào xay đến khi đậu xanh mịn là được. Đổ ra ly, cho đá lạnh vào, thưởng thức món nước rau má đậu xanh ngay thôi nào!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

nấu thịt bánh mì nướng do xanh lẩu cua cua đồng lẩu cua phai thịt nướng gỏi gà kiểu mới Hà Ly che bien ech xao mang ngon su hao xao Do uống nước gừng chua ngọt Bò tái Cầu Mống cuộc thi món ngon tặng mẹ suon om dau phu Cách nướng bánh mì xôi hoa đậu xanh cach nau ga tan canh bong nau tha ngon tuẠn mít Lớp vỏ mứt chanh tươi Việt Nam bap cai muoi xoi ngon tiện hăn thịt sốt dứa ca chien sot ca Banh bong lan cách làm đẩu hủ bánh quy trái đào thit ba chi rang la moc mat thỏ An Dễ Làm gẠu RAU thuc pham Ăn Chơi cách làm bánh trôi canh gà banh pia phở mồng tơi khổ qua xào trứng công thức sườn heo nướng mật ong Cháo lươn salad trai cay ca chem cách làm Kim chi Hướng dẫn làm mâm cơm 3 ngày Tết cach lam banh su kem cach nau bun hen gà thả vườn kem tãºi Cách nấu chè Tạ cách nấu chè cốm gà hấp muối kỳ anh làm tào phớ thế nào ca kho nau ca 3 cách Chung chuối nhúng so co la Cac mon nuong ngon sup mi thit bo các món ăn cho ngày mát trời cách làm bánh mì bnah khoai nuong tôm xào miến Cháo ngon gà xóc tỏi làm tương hột am thuc mon ngon thịt bò xào khế Me ga đi than hÃu Đức súp Tunisia nem nướng tom sot công thức sinh tố khoai môn mưt CÃƒÆ kho Pho ga Cha bong món sườn dâu nhúng sô cô la cá cơm mon bun Làm bánh không cần lò nướng Đu đu xanh Phà Šcanh cá lóc củ từ Mì Ý dau hu om xôi hạt sen ngon canh đậu hũ non Thơm ngọt ốc móng tay Cheesecake tra xanh hat dieu món tàu thịt ba chỉ nướng Thịt ba chỉ ech xao la tia to xí mụi quất hàu chiên bột Sửa đậu nành Suon ram trái cây trộn chanh dây cách luộc gà ngon bò xào ớt bà o cà kho canh hến rau bí tố lam pho kem xoai ngon Cà kho cach lam dau bap xao trung thịt bò sốt cam Bông